Parliamo di noi

Correggere errori nutrizionali

Spesso sono sufficienti piccole modifiche nelle nostre scelte alimentari per avere ottimi risultati sia a livello psico-fisico sia a livello di peso corporeo. E’ un errore comune pensare che per stare bene sia necessario rinunciare a tutte le cose buone: si tratta solo di conoscere e selezionare meglio gli alimenti. Ad esempio consideriamo il cioccolato.…

Leggi tutto
Osteoporosi Vitamina D e dintorni

Ieri, 8 ottobre 2014 ho partecipato al convegno che si è tenuto presso l’università di Padova dal titolo: “OSTEOPOROSI VITAMINA D E DINTORNI” È incredibile il numero di persone, specialmente donne, colpite ogni anno da questa patologia. Secondo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) l’osteoporosi è una malattia caratterizzata da una riduzione della massa ossea e…

Leggi tutto