9 Luglio 2019

Insalata estiva con legumi

E’ un piatto molto veloce e nutriente, completo dal punto di vista nutrizionale perché  sono presenti tutti i nutrienti: Carboidrati, Grassi, Proteine, tanta fibra e di […]
26 Giugno 2019

Caprese vegetale

Questa preparazione, impropriamente chiamata caprese, può essere preparata come aperitivo oppure come piatto unico. La quota proteica è contenuta nel tufo, un derivato del latte di […]
25 Giugno 2019

Perchè scegliere una nutrizionista

Il Biologo Nutrizionista Specialista in Scienze dell’Alimentazione ti può guidare nell’adottare uno stile di vita corretto che ti permetterà di raggiungere e mantenere un peso adeguato […]
19 Giugno 2019

Couscous con spezie e aromi

Couscous con spezie e aromi Ingredienti per 4 persone : Couscous g 320 ,  Acqua ml 320, Melone g 400 (al netto dagli scarti), Olio extravergine d’oliva […]

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